Поиск мастера по ремонту

Баня переносится легче, чем сауна

Баня переносится легче, чем саунаБаня переносится легче, чем сауна

Баня – одно из древнейших изобретений человечества. Первыми банные процедуры начали принимать египтяне, жившие более 6000 лет назад. В одном из медицинских трактатов тех времен перечислены десять преимуществ, которые дает омовение: здоровье, бодрость, сила, красота, молодость, чистота, свежесть, ясность ума, приятный цвет кожи и благосклонность красивых женщин.

Лечение многих недугов в древности начиналось с посещения бани. Римские термы, японские водяные бочки и опилочные сухие бани, финские сауны и русские парные – у каждого народа был свой способ воплощения в жизнь этой уникальной идеи.

Факт целебного воздействия банных процедур на человеческий организм безоговорочно признается современной медициной. Находясь в парной, человек подвергается комплексному воздействию сразу нескольких раздражителей: пара, тепла, воды, контрастного изменения температуры.

В банной обстановке расслабляются мышцы и нервная система, а усиленное потовыделение способствует удалению из тела продуктов распада. Следующее за интенсивным прогреванием резкое охлаждение прекрасно тонизирует работу всех органов: активизируются процессы кровообращения, улучшается состав крови, нормализуется давление, восстанавливается обмен веществ.

Эволюция бани привела к появлению двух способов увлажнения воздуха в парной: финского и русского. В финской сауне водой поливают открытые раскаленные камни – такой способ позволяет получить легкий и сухой пар. Баня переносится легче, чем саунаВ русской бане камни закладывают в печь, заслонку же открывают только для подлива воды. Влажность воздуха в сауне не превышает 20%, а температура поднимается порой свыше 100С. Для русской парилки характерна более высокая влажность – 60-70%, температура же может колебаться в пределах 40-70С.

Сухой воздух в сауне делает бессмысленным использование веника – он попросту рассыпается в условиях низкой влажности. Обязательный атрибут сауны – бассейн. Для русской бани бассейн не характерен, но также может присутствовать.

Есть мнение, что баня переносится легче, чем сауна – определенный резон в этом есть. Влажная и не слишком горячая обстановка русской парной приближена к естественным для человека условиям, а похлестывание березовым или дубовым веником еще больше усиливает оздоровительный эффект. Однако финские сауны пользуются не меньшей популярностью – ведь иногда так хочется расслабиться и ничего не делать.






Читайте также:

Какие атрибуты необходимы для бани

Баня из сруба, какая древесина лучше?

Баня по-черному

Правила пользования сауной, баней

История русской бани

Банные процедуры для похудения и омоложения

Ещё больше интересных статей

Яндекс.Метрика
© 2011 Технологии строительства и ремонта. Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
E-mail: info@stroypraym.ru